Утро в «Никишихе» началось с гимна и… зарядки от профессионалов!
К yам в гости пришли сотрудники ОП «Северный» и провели для наших ребят настоящий урок бодрости и здоровья! Зарядка под открытым небом — это всегда круто, а когда её ведут люди, для которых физическая форма — образ жизни, это вдвойне вдохновляет!
Что мы делали?
Разминка на все группы мышц
Упражнения на координацию и выносливость
Заряд бодрости на весь день!
Гости не только показали упражнения, но и рассказали о важности здорового образа жизни, режима дня и спорта. Ребята были в восторге! Атмосфера была по-настоящему боевой и дружной.
Спасибо сотрудникам ОП «Северный» за заряд энергии и отличное настроение! ЗОЖ — это модно, круто и доступно каждому!
